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减肥精油的副作用是什么?
2023-01-19

爱美之心人皆有之,所以当身体中出现了赘肉的时候,人们都想采取措施减掉这些赘肉。但是有些人总是觉得运动减肥太辛苦,自己不能长久的坚持,而且又害怕采用运动减肥的时候,会让你身体中增长肌肉,视觉感也不太好看,所以她们会采用减肥精油来瘦身。但是也有的人会担心这种减肥精油会有一些副作用。

虽然一般而言,减肥精油比较安全有效,但是如果使用不当,剂量过多,精油也会对我们的身体产生一些负面效应。

第一, 光敏性反应。像佛手柑精油、柠檬精油等精油,有可能会导致光敏性反应,使我们的皮肤在太阳底下晒后,被灼伤或是产生色斑。

第二,致癌性风险。包括樟树、龙艾、热带罗勒、白菖蒲等精油过量使用有致癌的可能。

第三,产生肝毒性的风险。

第四,发生痉挛的风险。牛膝草、樟脑、迷迭香茴香、薰衣草、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等精油都有导致出现这种风险的可能。

第五,排毒反应。马鞭草酮迷迭香、侧柏醇、百里香、永久花、快乐鼠尾草精油、圆叶当归、鼠尾草精油、柠檬薄荷、胡萝卜籽等精油的使用,可能会使我们的身体出现“排毒反应”,包括起长痘痘、晕眩、疹子、腹泻和酸痛等症状。

我们只要在使用精油的时候小心注意,是可以大大减小这些风险的。

比如,要规避光敏性反应,方法很简单,主要是要求我们控制好使用剂量和使用时间,我们最好是在晚上使用精油,或是使用精油后不晒太阳,如果需要在白天使用,则将剂量控制在1%~2%即可。

综上所述,减肥精油相对是比较安全的,只要自己使用得到,副作用还是比较小的。当然精油减肥也不是那么的尽善尽美的,所以在使用的时候还需要多多的注意,对于量的把握一定要注意,使用太多,操之过急,往往会适得其反的。